您好!欢迎光临湖北柒草堂科技有限公司,我们竭诚为您服务!

专注食品加工研发生产

打造特殊膳食代加工基地

服务咨询热线:

400-803-6757
当前位置:主页 > 新闻动态 > 养生之道 >

热热热热!夏天吃什么降火好?

  • 发表时间:2021-03-15 10:42:36
  • 来源:未知
  • 人气:
热热热热!夏天吃什么降火好?
 
春天到了,夏天也已准备就绪随时准备出动。被炎热支配的恐惧想想就可怕,体感温度上升,人也特别容易上火。除了空调降温等外部措施外,身体的降温降火还需要从饮食上调理。夏天吃什么降火呢?大家可以从下面的食物入手。

 
 
夏天吃什么降火:苦瓜
苦瓜性寒且具有很好的清心明目、清热解毒的功效。苦瓜中还含有大量的氨基酸、维生素和矿物质,夏天吃苦瓜不仅能够补充营养物质还能够帮助治疗中暑、痢疾、恶疮以及夏天容易出现心烦口渴等不适。
 
夏天吃什么降火:蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物,《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“夏热”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!
 
夏天吃什么降火:西瓜
西瓜性凉含有大量的水分,能够有效为身体在夏天补充水分,清解暑气。另外西瓜中含有丰富的钾盐,还能够有效补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外夏天持续按的中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗。

 
 

夏天吃什么降火:黄瓜
黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。
 
夏天吃什么降火:梨
“夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!

 
 
夏天吃什么降火?以上的食物“灭火器”都可以选择,降降火,夏天再热情也有解决办法,逃离暑气逼人。夏天会吃让身体更舒适,度过一个清凉夏日。
 



推荐产品
  • 固体饮料oem代加工 固体饮料oem代加工
    用于生产保险粉,磺胺二甲基嘧啶安乃近,己内酰胺等以及氯仿,苯丙砜和苯甲醛的净化。照相工业用作定影剂的配料。香料工业用于生产香草醛。用作酿
  • 固体饮料oem贴牌 固体饮料oem贴牌
    用于生产保险粉,磺胺二甲基嘧啶安乃近,己内酰胺等以及氯仿,苯丙砜和苯甲醛的净化。照相工业用作定影剂的配料。香料工业用于生产香草醛。用作酿
  • 粉剂oem贴牌 粉剂oem贴牌
    用于生产保险粉,磺胺二甲基嘧啶安乃近,己内酰胺等以及氯仿,苯丙砜和苯甲醛的净化。照相工业用作定影剂的配料。香料工业用于生产香草醛。用作酿
  • 粉剂贴牌代加工 粉剂贴牌代加工
    用于生产保险粉,磺胺二甲基嘧啶安乃近,己内酰胺等以及氯仿,苯丙砜和苯甲醛的净化。照相工业用作定影剂的配料。香料工业用于生产香草醛。用作酿